ネバネバごはん！　ネバ部感動の８５レシピ

オクラ、山いも、納豆、なめこ、もずく…食べ尽くします。

女性に大人気のネバネバ食材、山芋、オクラ、納豆、なめこ…ちょっとかけるだけ、あえるだけから一皿で大満足のメイン級、おもてなしにぴったりの一品まで簡単でおいしいレシピが勢ぞろい。シンプルな材料とシンプルなプロセスで、面倒な作業や微妙な調整なんて一切必要ありません。あらゆるシーンでネバネバを楽しめるようレシピをいっぱいにつめこみました。ゆるすぎる同棲カップルがネバネバ食材の秘密や、もっとおいしく食べるポイントを教えてくれる4コママンガと一緒に楽しんで。

目次

１　ウルトラ簡単ネバネバレシピ！
２　ネバネバおかず！
３　ネバネバおつまみ！
４　ネバネバサラダ！
５　ネバネバ麺！
６　ネバネバメシ！
７　ネバネバスープ！

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