大人の体力測定 どこでもできる！１人でできる！
発売日：2014年5月
- ISBN
- 978-4-89589-457-9
- 著者情報
- 田中 喜代次（タナカ キヨジ）
教育学博士。筑波大学大学院体育科学研究科修了。大阪市立大学保健体育科講師、筑波大学助教授を経て現在に至る。日本体力医学会理事、日本健康支援学会理事長、日本メディカルフィットネス研究会会長
藪下 典子（ヤブシタ ノリコ）
体育科学博士。筑波大学大学院体育科学研究科修了。筑波大学体育系研究員、医療法人八千代会八千代病院健康指導員、アップテン代表、医療体育研究会理事
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商品説明
「体力年齢」って信用できる？自宅でテレビのＣＭ中にできる、散歩の合間にできる、ジムのトレーニング前後にできる。「体力測定」という新しい習慣。
目次
第１章 改めて学ぶ体力測定の基礎知識（「体力」ってなに？
得意な体力は人それぞれ
体力があると長生きできるの？ ほか）
第２章 体力測定を楽しみながらやってみよう（場所を選ぶ
測定種目を選ぶ
測定の準備 ほか）
附録（あなたにピッタリおススメ種目
体調とストレスのセルフチェック記録用紙
自宅で体力測定記録用紙 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- メディカルトリビューン
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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