アゴをゆるめると健康になる！ 肩こり・腰痛・疲れも吹き飛ぶ間質リンパの整え方
発売日：2014年6月
- ISBN
- 978-4-04-066775-1
- 著者情報
- 佐藤 青児（サトウ セイジ）
月見歯科クリニック院長、メディカルエステ・メディカサトウ主宰。「さとう式リンパケア」考案者。１９６３年、愛知県出身。愛知学院大学歯学部卒業。同大学歯科口腔外科専攻生、歯科麻酔科助教、市立岡崎病院救急救命センターでの研修、小牧市の稲垣歯科勤務を経て、１９９６年、愛知県春日井市に月見歯科クリニックを開業
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商品説明
アゴからはじまる筋納の緊張が万病の元！顎関節症を治す歯科医だからわかった新からだの整え方。
目次
第１章 肩こり、腰痛、疲れを解消するためにやってはいけない２つのこと（筋肉をつけても、こりや痛みはなくならない
慢性疲労の原因は運動不足？ ほか）
第２章 知っているようで知らなかった「リンパ」の正体（人間の体の６割は水でできている
細胞レベルで健康を支える「間質リンパ」の実力とは？ ほか）
第３章 アゴをゆるめると、全身の筋肉がゆるみ始める（重要なのに、ほったらかしにされていた「アゴ」
アゴをゆるめる動作は２つ ほか）
第４章 症状別「筋ゆる」でもっと快適な体になる！（症状別の筋ゆるは、横になった姿勢で行う
肩こりを解消する片手バンザイ ほか）
第５章 「腔」を意識すると体が変わる、健康になる！（よい姿勢とはどんな姿勢？
人間の体は「筒」＝「腔」という考え方 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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