ほうれい線は消せる！　効果抜群！４２℃洗顔と“まいうー”体操　二重あご、口角の下がり……メイクではごまかせない顔の悩みを解消！

メイクではごまかせない顔の悩みをすっきり解消！老化とシワのしくみや効果的エクササイズを伝授！

ほうれい線や二重あご、口角の下がり……。
見た目年齢を老けさせる顔の悩みの解消法を教えます!
年を取るほど、同じ年齢なのに、老けてみえる人と若くみえる人の差が大きくなると思いませんか? それは、日常生活でアンチエイジングにいい生活をしているか、よくない生活をしているかの違い。
つまり、日々のちいさなことの積み重ねが、差となって現れるのです。
本書で紹介している「まいうー体操」「キスミー体操」「42℃洗顔」を、とにかく30日続けてみてください。ほうれい線、二重あご、口角の下がりのほかに、肌のくすみや、顔のむくみ、首のシワも解消し、バストアップしたり、ねこ背が治るなど、さまざまな効果が実感できるはず。さらにUVケアを行って、5~10歳若くみえる自分を目指しましょう。

表情筋を鍛えれば見た目年齢が若返る。ほうれい線を解消し、すっきり小顔をつくる「まいうー体操」と老化を防ぐ生活習慣を紹介。(「近刊情報」より)

目次

１　気になるシワ、たるみはこれで解消！（「まいうー体操」でほうれい線を消す
ほうれい線だけじゃない、こんなにある「まいうー体操」の効果
「キスミー体操」で首のシワを消す　ほか）
２　老化のしくみ、知っていますか？（活性酸素と紫外線は、肌の老化の二大原因
見た目年齢の７割は紫外線を浴びた総量で決まる
ハリがあって若い顔は球体に近い　ほか）
３　アンチエイジングにいい生活していますか？（ＵＶＡとＵＶＢ、こわいのはどっち？
日焼け止めは塗りなおしを忘れずに
うっかり日焼けに注意　ほか）

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