バランス操体法 痛み・こり・しびれの診断と手当て
発売日：2014年4月
- ISBN
- 978-4-540-11104-4
- 著者情報
- 久光 正太郎（ヒサミツ ショウタロウ）
医師、医学博士。内科学、病理学。中国北京協和医科大学中西医結合科留学を経て、漢方・鍼・操体法など東洋医学専門の久光クリニックを熊本市内に開業。ＪＡ熊本厚生連の介護予防事業の指導のほか、機関誌「文化連情報」（日本文化厚生農業協同組合連合会）に「火の国からのアンチエイジング」連載（２０１２年２月号〜２０１４年１月号）するなど、中高年からの健康維持の指導に力を入れている
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商品説明
目次
１章 その不調はここが原因？―痛み・こり・しびれの自己診断と手当て（腰からお尻にかけての不調
脚の不調
胸から腰にかけて（胸腰移行部）の不調
肩から胸にかけての不調
腕・手の不調
頭・首の不調）
２章 図解「バランス操体法」でゆがみを治す（操体法でゆがみを治す
ストレッチ＆マッサージで体をほぐす
無理のない筋トレで筋力アップ）
３章 ゆがみのたまらない体になる―バランス操体法の考え方（ひねり・偏りとゆがみのちがい
曲がりとゆがみのちがい
正しく歩けばゆがみは治るが
現代人に多いゆがみのパターン
動きのゆがみを治す「バランス操体法」）
商品詳細
- シリーズ名
- 健康双書
- 出版社名
- 農山漁村文化協会
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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