男が育休を取ってわかったこと DOCTOR IKUMEN

男性の育休取得率1.89%のなか、有名病院のイケメン皮膚科医が半年間の育休を取ってイクメン専業主夫になった話。驚きの池田流ベビースキンケアも公開！

［第１章］ 僕はこうして育休を取った

１「育休を取りたい」と、職場に申し出た日のこと
２　妻に育休のことを打ち明けた日
３　男が育休を堂々と取れる時代のはずなのに……
４「えっ？　半年も！？」同僚たちの反応は冷ややかだった
５　患者さんの反応は「応援」もあれば、「非難」もあった
６　育休中のお金のこと――自分の収入はこう変わる
７　キャリアへの影響は、長い人生のなかではごくわずかなこと
８　育休取得の手続きは「育児休業申出書」１枚だけ
９　それでも、なぜ、男の育休は取りにくいのか？
10　男が育休を取るメリットは、個人と社会の両方にある
11　どうすれば、男性も育休を自然に取得できるのか？
12　僕が育休までに予習したこと、準備したこと

[第２章]　新米パパの「イクメン」専業主夫生活

13　育休スタートの日は、朝食の支度とゴミ出しから
14　初めての離乳食は、すべて手作りしたのだが……
15　泣き止まない時に考えたこと（１）　その理由に納得
16　泣き止まない時に考えたこと（２）　たそがれ泣きに悩む
17　離乳食への再チャレンジ――スプーンをしゃぶる娘に感動
18　妻の夕食準備をしてわかった禁句は「今日何食べたい？」
19　平日の昼間の専業主夫――世間の目は不審人物か？
20　子育ては腕の力を特に使う！　「子育て筋」のこと
21　初めての手作り絵本――娘の笑顔は最高の宝物
22　抱っこさえつらくなる腱鞘炎は、育児の勲章
23　海辺の水族館まで徒歩で行ける、贅沢な散歩コース
24　海岸沿いの遊歩道で、娘の寝顔を写真に撮る幸せ

目次

第１章　僕はこうして育休を取った
第２章　新米パパの「イクメン」専業主夫生活
第３章　育児危機―イクメンの涙と乗り越え方
第４章　パパこそ育休！成長に感謝して、感動して
第５章　赤ちゃんの肌を守る池田流ベビースキンケア―育休を取って確信したこと
第６章　赤ちゃんの肌を守るお風呂ルール―週２〜３回がちょうどいい

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