超ヨガ
発売日：2014年3月
- ISBN
- 978-4-344-02554-7
- 著者情報
- 龍村 修（タツムラ オサム）
１９４８年兵庫県生まれ。龍村ヨガ研究所所長。ＮＰＯ法人沖ヨガ協会理事長。ＮＰＯ法人日本ＹＯＧＡ連盟副理事長。国際総合生活ヨガ研修会主宰。７２年早稲田大学文学部卒業。７３年求道ヨガの世界的権威沖正弘導師に入門。内弟子として国内外で活動。８５年導師没後、沖ヨガ修道場長就任。９４年龍村ヨガ研究所創設。スペース・ガイアシンフォニーを開設
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商品説明
いくつポーズを覚えても、ヨガの根本が伴っていなければ、それはただのストレッチや体操と同じこと。４０年分のヨガ修行の成果を１０個のポーズに凝縮。
目次
超指ヨガ
超足ヨガ
超眼ヨガ
超耳ヨガ
超顔ヨガ
超舌ヨガ
超肩ヨガ
超胸ヨガ
超背ヨガ
超骨盤ヨガ
商品詳細
- 出版社名
- 幻冬舎
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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