１７日間で老化は止められる！ 驚異のアンチエイジング・バイブル 老けない、病気にならない体をつくる！
発売日：2014年6月
- ISBN
- 978-4-537-21178-8
- 著者情報
- モレノ，マイケル・Ｒ．（モレノ，マイケルＲ．）（Ｍｏｒｅｎｏ，Ｍｉｃｈａｅｌ Ｒ．）
カリフォルニア大学アービン・ハーネマンメディカルスクール（現ドレクセル医科大学）卒業。「ドクター・マイク」の愛称で親しまれているアンチエイジングを専門とする家庭医＆ダイエット・カリスマ
白澤 卓二（シラサワ タクジ）
１９５８年、神奈川県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。１９８２年、千葉大学医学部卒業後、呼吸器内科に入局。同大大学院医学研究科修了。医学博士。東京都老人総合研究所病理部門研究員、老化ゲノムバイオマーカー研究チーム研究部長などを経て現職。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生理学、アスリート遺伝子の研究、アンチエイジングクッキング他多岐にわたり、アンチエイジングのオピニオンリーダーとして活躍中
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商品説明
１日数分、家庭で簡単にできる驚異の「若返り」法！「加齢時計」の針を止める、画期的な健康プログラム！
臨床医として多くの患者を診てきた著者が、年齢に関係なく、誰でも１７日間で目に見えて効果が出る「老化をストップさせる方法」を教える。(「近刊情報」より)
目次
第１部 「加齢時計」の針は止められる！―老化の要因を知り、アンチエイジングの基礎を築く（「５つの原因」を除けば老化は防げる！
アンチエイジングの「基地」を作ろう！
脳が２０歳も若返る！
実践！第１サイクル「回復期」１７日間プラン）
第２部 第１サイクル「回復期」―循環器系・呼吸器系・神経系が若返る！（まずは「心臓の老化」をストップ！
呼吸を深くして若返る！
若さの元気「ホルモン」力を鍛える！
筋肉と骨を鍛える！
実践！第２サイクル「再建期」１７日間プラン）
第３部 第２サイクル「再建期」―免疫系・消化器系・内分泌系の機能を高め、骨格と筋肉を鍛える！（免疫力を鍛え、ガンから身を守る！
若返りには「腸の声」を聞きなさい！
実践！第３サイクル「洗練期」１７日間プラン）
第４部 第３サイクル「洗練期」―生殖器系・泌尿器科系の衰えをくい止める！（男らしさの「シンボル」をいつまでも若く！
排尿―流れを強く、よどみなく！
実践！第４サイクル「再生期」１７日間プラン）
第５部 第４サイクル「再生期」―健康長寿に理想的な体を手に入れる！―健康長寿に理想的な体を手に入れる！（体に「毒素」を取り込まない！
「健康で幸せな１００歳」を約束するＤｒ．モレノ式「生活術」！）
商品詳細
- 出版社名
- 日本文芸社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：Ｔｈｅ １７ Ｄａｙ Ｐｌａｎ ｔｏ Ｓｔｏｐ Ａｇｉｎｇ
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