村上祥子の病気にならないぞ！たまねぎ氷〈大さじ１氷〉血管元気レシピ

血管元気のもとは、毎日のたまねぎ氷から！　1個12.5g。使いやすい大さじ1サイズの「たまねぎ氷」ができる専用製氷皿3個つき。

本書は、すべてがたまねぎ氷[大さじ1氷]を使った料理レシピです。
◎血糖値を下げて血管を元気にするたまねぎ氷レシピ
◎血圧を下げて血管を元気にするたまねぎ氷レシピ
◎コレステロール値を下げて血管を元気にするたまねぎ氷レシピ

たまねぎ氷の作り方は、たまねぎを電子レンジで加熱したあとに、
ミキサーでピューレ状にし、冷凍室で固めるのですが、
この「たまねぎ氷」を本書では、さらに使いやすい大さじ1サイズの氷としています。
それが、たまねぎ氷[大さじ1氷]です。
大さじ1サイズだから、そのまま料理に入れても溶けやすいのも魅力です。
しかも、この本ではオリジナルの専用製氷皿が3個ついています。
だから、製氷皿を別に用意する必要もありません。

Qたまねぎ氷がカラダにいいわけは、ご存じですか？
１日５０gのたまねぎ氷で、血管年齢が１０歳も、２０歳も若返る！ といわれ、
◎血管をしなやかに保つ
◎血流をサラサラに
◎血栓を防ぎ、できた血栓を溶かす
◎血液中の糖の代謝を促す
◎血管の内壁を傷つける活性酸素から守る
などの働きをします。
もちろん、たまねぎ氷になっても、その健康成分は変わりません。

たまねぎ氷を使ったレシピ満載。たまねぎ氷が簡単にできる製氷皿３個つき。(「近刊情報」より)

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