美容モデル田中マヤのマタニティビューティ

大人気ビューティモデルがママになった！ マタニティ期の美容＆健康法を大公開
食事、ライフスタイルから産後のダイエット＆骨盤ケアまで、妊婦さんが参考にしたいことがすべてここに！

美容モデルとして人気の田中マヤさんが、今までの経験をもとにマタニティ期の美容＆健康法を紹介します。妊娠線や冷えやむくみなどのトラブルケア、食事法や産後の骨盤ケアまで、ご自身が実践していたノウハウを惜しみなく伝授します。(「近刊情報」より)

目次

１　マタニティスキンケア（マヤ流スキンケアテクニック
スキンケア）
２　マタニティボディケア（ボディケア
マタニティヨガ）
３　マタニティおしゃれ＆ライフ（マタニティファッション＆ファッションダイアリー
産前にしておきたいＭｕｓｔ　Ｔｏ　Ｄｏリスト！　ほか）
４　赤ちゃんのいる毎日（赤ちゃんアイテム＆ママバッグ
おでかけカフェ＆スポットガイド　ほか）
５　ママビューティ（骨盤ピラティス
産後ビューティ）
６　これからのこと

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