おかめちゃんの毎日食べたい！納豆レシピ　からだがよろこぶ８６品

日本が誇る発酵食品・納豆。コレステロール０なのに、栄養はたっぷり！　今回は“毎日の食卓に納豆を手軽にプラスしてほしい”というタカノフーズ社員の思いから、小さいおかずを中心に掲載しました。2ステップで完成の小鉢や、5分で作れるおつまみなど、忙しい日のお助けメニューになること間違いなし。冷蔵庫にある食材だけですぐに作れるのもうれしいところです。その他、変わり種納豆ごはん、ベテラン社員考案の激ウマ納豆おやつにも要注目！　納豆の新しい食べ方を発見できるアイデアいっぱいの86品です。

目次

１　健康さっぱり小鉢（トマトもずく納豆
きゅうりとチーズの納豆やっこ
アボカドカップ納豆　ほか）
２　ごはんがすすむ小さいおかず（きのこと納豆のうま煮
キャベツの納豆肉みそ風炒め
小松菜と揚げ玉の納豆煮びたし　ほか）
３　お酒がおいしい一口おつまみ（にらラー油納豆
白菜納豆
まぐろ納豆手巻き　ほか）
４　ボリューたっぷり！満腹主食（クリチ納豆ごはん
卵しらすごはん
梅おろし納豆ごはん　ほか）

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