すっきりキレイに、１０秒で「ねこ背」をなおす本

「ねこ背」は危ない！？「見た目」だけじゃない「ねこ背」の怖さ。“ねこ背矯正の魔術師”が教える自分で出来る「ねこ背・１０秒解消法」を大公開。

目次

第１章　猫背が引き起こす「負の連鎖」（猫背で、これだけのソンをしています
「風が吹くと桶屋が儲かる」式、猫背の悪影響？）
第２章　腰痛・骨盤の歪みの震源地は、猫背かもしれない！？（猫背と深い関係にある「腰痛」を考える
骨盤の歪みは女性の大敵！）
第３章　あなたの体の痛みや不調は、猫背が原因ではありませんか？（頚椎のトラブル（猫背で血液や神経の道が狭まる「胸郭出口症候群」
治りにくい「頚椎ヘルニア」「むち打ち症」
ガンコな「慢性頭痛」）
呼吸率の悪化を招く「漏斗胸」
腰痛が原因の猫背で骨格バランスを崩すことも）
第４章　スポーツのスランプやスタイルの悪さも、猫背が原因！？（スポーツのスランプは、猫背調整で解決
猫背を直せば美しくなれる！）
第５章　猫背を通して、「健康と美」にあふれた人生を歩もう！（「整体院もみのき」で行っている猫背改善の施術方法
猫背は自分で直そう！
番外編―往年のギャグスターの動きは猫背直しにピッタリ！
生活の中で、一人でできる猫背調整法）

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