作りおきべんとう　週末２時間で１週間分でき上がり！

週末2時間で1週間分でき上がり！
日持ちする193のおかずレシピ
2時間でできるタイムスケジュールつき
・1週間分の作りおきべんとう
月曜日　鶏肉ハム&卵のサンドイッチ弁当
火曜日　鶏肉のアスパラロール弁当
水曜日　さけのタルタル焼き弁当
木曜日　ビビンバ弁当
金曜日　さけの南蛮漬け弁当
・おいしさ長持ち！冷蔵保存するおかず
・凍ったまま弁当箱に！冷凍保存するおかず

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