３５才からの妊娠・出産・育児　元気に安心して赤ちゃんを産みたい！　気がかりはこの一冊で「解消」「最新版」

妊娠生活の気がかりと対策。年齢によるからだの変化と妊娠・出産。３０代・４０代ママのデータや体験ストーリー。年齢ならではの情報をまとめました。

目次

巻頭メッセージ　年齢と上手に付き合って元気な赤ちゃんを迎えましょう
１　年齢による体の変化と妊娠・出産
２　妊娠力・安産力を高める体をつくろう
３　妊娠生活の気がかりと対策
４　「安心」「納得」のお産をしよう
５　産後の体の回復と体形戻し
６　ラクして育児を楽しもう

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