現役助産師が教えるトコちゃんヨガ体操 骨盤のゆがみをとればお産が楽しくなる！
発売日：2014年1月
- ISBN
- 978-4-8170-7032-6
- 著者情報
- 吉川 元子（ヨシカワ モトコ）
助産師、ヨガインストラクター、整体師。２００３年、助産師で整体師の渡部信子氏と出会い、現代の快適すぎる生活環境が骨盤を緩ませ、その影響で妊娠出産にも問題が起きていることを知る。その対策としての骨盤ケアや操体法を学び、ヨガとそれらをコラボした「トコちゃんヨガ体操」を朝日カルチャーセンターやその他サロンで展開中
渡部 信子（ワタナベ ノブコ）
助産師、整体師。トコ・カイロプラクティック学院学院長。日本カイロプラクティック推進協同組合組合員。京都大学医学部附属病院で２６年間勤務。産科分娩部・未熟児センター婦長を経て、１９９８年４月、開業。マタニティ・ベビーケア用品を多数開発。著書多数
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商品説明
赤ちゃん窮屈子宮から、赤ちゃんのんびり「まんまる子宮」へ！キャリア３０年の現役助産師・吉川元子が体操から、産後のケアまでを徹底公開！“お産を楽しめる妊婦さん”になるための完全ガイド！
目次
１章 「呼吸」の力は産む力
２章 「丸くない子宮」では、赤ちゃんが冷えてしまう
３章 赤ちゃんの通り道「産道」を整える
４章 「おっぱい」は妊娠中からの準備が肝心
５章 出産に向けた準備を始めよう
６章 産後にやりたいこと
商品詳細
- 出版社名
- 日貿出版社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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