お医者さんが教える「冷え」とさよならする方法 からだスイッチを温しよう
発売日：2011年11月
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商品説明
自律神経を整えて、冷えを防ぐ。冷えている人は、老化が進む。大事なのは、からだの奥から温めること。冷えない＆太らない食べ方、などなど。肌に優しい天然素材の重ねばき。
目次
プロローグ 「冷え」を甘くみてはいけません
第１章 本当は怖い「冷え」の話
第２章 あなたの「冷え」タイプは？
第３章 あなたの中にある「冷え」の原因
第４章 体温が低い人は、要注意
第５章 今日からできる冷えとり習慣
エピローグ 「冷え」をとれば幸せになれる！
商品詳細
- 出版社名
- ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
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