体の「冷え」は肌をつまめば消える
発売日：2014年1月
- ISBN
- 978-4-478-02596-3
- 著者情報
- 永井 佳子（ナガイ ヨシコ）
「ＰｕＬＬｓｋｉｎ Ｂｏｄｙ’ｓ」主宰。プルスキンセラピスト。大学卒業後、大手総合飲料メーカーに入社、デパートの地下や駅ナカで展開するフレッシュジュースカフェの店長を経て、人事採用・社員教育をメインに商品企画・仕入れなども兼務。３０代に入り、交通事故、流産を経験したことを機に、肌をつまむ健康法にたどりつく。日本統合医療学会会員、日本ホリスティック医学協会会員、野菜ソムリエ、食育マイスター、ベジフルビューティーの資格を保持
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商品説明
１日たった５分。使うのは自分の指だけ。どこでもできる簡単なセルフケアで体の冷えがみるみる消えていき健康になれる！ 「肌をつまみ」→「持ち上げ」→「戻す」たったこれだけのステップで、体の不調がみるみる改善し、あなたは健康になれる！
目次
第１章 肌をつまむだけなのに効果が！！「冷え消しマッサージ」とは？
第２章 体の不調の９割は体の冷えを消せば改善できる
第３章 たった３つの動作でなぜ「冷え」が消えていくのか
第４章 症状別冷え消しマッサージの正しいやり方
第５章 冷え消しマッサージで体が変わった―体験者の声
商品詳細
- 出版社名
- ダイヤモンド社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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