ホントによく効くリンパストレッチダイエット　深いリンパを刺激するから、もっとやせる！　たった１０秒のストレッチで効果アップ

リンパストレッチは深いリンパと筋肉を刺激！だから、ダイエットに最大限の効果を発揮します！気になる部位に最適なストレッチ＆マッサージを写真とイラストで紹介。回数と時間を表示しているので、ムダなくムリせず行なえます。

目次

１　自分の心と体の状態を知る！
２　体の不調を改善！リンパストレッチ＆リンパマッサージ
３　部分痩せ！リンパストレッチ
４　リンパストレッチとダイエット
５　筋肉のつくりとリンパストレッチ
６　痩せ型になる食習慣

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。