長生きしたければ「時計回り」で食べなさい お医者さんがすすめる「ダイエットプレート」の秘密
発売日：2013年12月
- ISBN
- 978-4-7745-1442-0
- 著者情報
- 西山 由美（ニシヤマ ユミ）
にしやま由美皮フ科クリニック院長。株式会社メディカルエージェンシー代表取締役。Ｄｏｃｔｏｒ Ｙ’ｓ Ｋｉｔｃｈｅｎ（ドクターワイズキッチン）主宰。１９９５年藤田保健衛生大学医学部卒業。慶應義塾大学伊勢慶応病院を経て２００２年開業。日本レーザー医学会レーザー認定医。日本形成外科学会、日本美容外科学会、日本美容皮膚科学会、日本レーザー医学会に所属
西山 智広（ニシヤマ トモヒロ）
医療法人桃姫メディカル理事長。にしやま形成外科皮フ科クリニック院長。１９８８年藤田保健衛生大学医学部卒業。同大学医学形成外科学助手、慶應義塾大学伊勢慶応病院形成外科部長を経て１９９７年開業。医学博士、日本形成外科学会形成外科専門医、日本レーザー医学会レーザー専門医。藤田保健衛生大学形成外科客員講師。日本形成外科学会、日本美容外科学会、日本美容皮膚科学会、日本レーザー医学会、日本美容医療協会、日本抗加齢学会に所属
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商品説明
家庭でできる！今日からできる！超簡単レシピつき。
目次
ｐｒｏｌｏｇｕｅ 健康で長生きできる「食べ方」見つけた！
１ 老化と病気を引き起こすのは「糖化」だった
２ 糖化を防ぐ「時計回り食べ」の秘密
３ 「時計回り食べ」の基本を知ろう
４ 押さえておきたい「健康ポイント」
５ 家庭で作れる「時計回り食べ」レシピ
６ 病気に合わせたプレートのいろいろ
商品詳細
- 出版社名
- 現代書林
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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