糖尿病と上手につきあう最新医療と美味しい食事療法

２０１２年度の調査によると、日本で糖尿病が強く疑われる方は、９５０万人で過去最多になりました。糖尿病予備群の方をあわせると、２０５０万人に上ります。糖尿病の発症と進行は生活習慣に深く関係しています。栄養の偏った食事、運動不足などが、発症の原因となります。また、初期は気づきにくく、症状が進むと恐ろしい合併症を引き起こします。とくに糖尿病性網膜症、糖尿病性腎症、糖尿病性神経障害は「糖尿病の三大合併症」と呼ばれています。本書では、最新データをもとに現在血糖値が高めの人、糖尿病の治療中の方に生活術と血糖値を上げないレシピを紹介。糖尿病予備群、糖尿病と戦っている方は必読の１冊です。

目次

１　まずは糖尿病をよく知ろう！！
２　糖尿病が引き起こすたくさんの病気
３　病気をいち早く発見する検査方法
４　糖尿病と上手につき合おう
５　糖尿病治療に使うくすり
６　無理せず行う運動療法
７　美味しいメニューの食事療法
８　血糖値を上げない美味しく簡単なレシピ
９　美味しく体にいいメニューのつくり方

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