自分の好きな「糖質制限」レシピにしたら、リバウンド知らずで、７キロ痩せました！ おやじダイエット部コミック班の奇跡
発売日：2013年12月
- ISBN
- 978-4-8387-2632-5
- 著者情報
- うえやま とち（ウエヤマ トチ）
漫画家。１９５４年福岡県福岡市生まれ。１９８４年「モーニング」のコミックオープン後期で『クッキングパパ』が入賞。すぐに連載が始まり、たちまち大ヒット。単行本の最新刊は１２５巻になる超ロングセラー漫画になる
桐山 秀樹（キリヤマ ヒデキ）
ノンフィクション作家。１９５４年愛知県名古屋市生まれ。学習院大学法学部卒業。雑誌記者を経てフリーに。旅行、ホテル業界を中心にサービス産業全般のビジネス動向に精通し、業界随一の目利きとして知られる。２０１０年糖尿病と診断されたことをきっかけに京都・高雄病院の江部康二医師と出会い、師の提唱する「糖質制限食」を実践。２０ｋｇ超におよぶ減量と健康体を取り戻した
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
美味しいから続けられる！クッキングパパのうえやまとち＆桐山キャプテンが考えた「ウマ痩せ」メニュー１０。自分で作って楽しく糖質制限できるレシピが満載！
目次
糖質制限ダイエットへの道
おやじダイエット部クッキング班結成宣言
対談 痩せる・健康になる・でも続かない？糖質制限を大いに語ろう
こんなときはこう食べよう！（フィッシュサラダ
牛たたき
ダシブタカラ
マヨドリ
ケランチム
卵と豆腐のチヂミ風
月見ピーどん
禁断の扇ヘルシーサンド
サバの筍汁
オリジナルひき肉団子鍋）
商品詳細
- 出版社名
- マガジンハウス
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。
