ママとあかちゃんがぐっすりねむれる本
発売日：2014年1月
- ISBN
- 978-4-537-21153-5
- 著者情報
- 中村 真奈美（ナカムラ マナミ）
助産師、保健師、看護師。ベビー＆チャイルドケアマッサージアドバイザー、ママ＆ベビーヨーガインストラクター。新生児訪問指導員。２００８年第１子出産後、休職し子育てに専念する。２０１０年からフリー助産師として、地域の新生児訪問やおっぱいケア訪問、ｍａｎａ’ｓベビーマッサージ教室の活動を始める
坪田 聡（ツボタ サトル）
雨晴クリニック副院長。日本医師会、日本睡眠学会、日本コーチ協会所属。ビジネス・コーチと医師という両面をいかし、行動計画と医学・生理学の面から睡眠の質の向上の手助けを行う
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商品説明
もう、夜泣きで悩まない。ママも幸せベビーマッサージ＆生活リズムの記録帳も紹介。
目次
１ 身近なことからやってみよう（赤ちゃんはどうして夜泣きするの？
赤ちゃんの睡眠は大人といっしょ？ ほか）
２ ベビーマッサージを始めよう（おねんねベビマ
夜泣きベビマ）
３ ぐっすり安眠タイムを作ろう（１日のタイムスケジュール（０か月のすごしかた
１か月〜２か月のすごしかた ほか））
４ 知っておきたい眠りと寝かせかたのお話（大人と赤ちゃんの睡眠の違い
浅い睡眠の間に脳がぐんぐん育つ ほか）
Ｓｐｅｃｉａｌ Ｃｏｎｔｅｎｔｓ ママのケアだって大事！
商品詳細
- 出版社名
- 日本文芸社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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