わが子を新型うつにしないために　間違いだらけの子育て

今、親がすべきことは何か？大人になってからが危ない！引きこもり、出社拒否の原因は子ども時代にあった！

目次

第１章　今の不調を見逃さない（児童・思春期の気分障害は、成人以降のメンタルヘルス不調に大きく影響している
不調のサインを見逃さない　ほか）
第２章　愛していることを伝える（一番大切な存在であることを伝え続ける
親の愛情を感じることがなく、大人になってパーソナリティ的に問題が生じたケース　ほか）
第３章　親の姿を見せる（親が人生を謳歌している子どもは、不調になりにくい
親が人生を嘆いていると、子どもも人生に期待が持てなくなる　ほか）
第４章　人生や将来に対して肯定的な気持ちを持たせる（若年層の不調者は、人生や将来に期待をしていないことが多い
将来のビジョンがなく、目の前のストレスに押しつぶされてしまったケース　ほか）
第５章　子どものストレス耐性を高める（認知的アプローチ
ストレスから健康障害に結びつくメカニズムを知り、効果的なアプローチをとる　ほか）

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