ぼちぼち養生法 お医者さんが教える
発売日：2013年11月
- ISBN
- 978-4-7745-1438-3
- 著者情報
- 田辺 泰登（タナベ ヤスト）
昭和２８年、広島県尾道市生まれ。薬科大学を経て、昭和５６年、昭和大学医学部を卒業。同年、広島大学医学部内科研修医となる。昭和５８年、村上胃腸病院（現記念病院）内科勤務。平成３年、広島大学より医学博士号を授与される。平成８年、尾道市に田辺クリニックを開院し、西洋医学と東洋医学の両方を取り入れた医療を実践。日本内科学会認定医、日本糖尿病学会専門医、日本消化器内視鏡学会専門医、日本東洋医学会漢方専門医・指導医、尾道市医師会産業医部会会長
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商品説明
糖尿病から認知症、ガン、むくみやメマイ、カゼにいたるまで、知っておきたい健康の秘訣が満載！ゆっくり、ゆったりとがんばらないから続けられる健康になるための５０話。
目次
第１章 「がんばらない」で健康になる日常生活の送り方（「いい加減」で天寿を全うするには
ゆっくり、ゆっくり。ポレポレのすすめ
誰もが望む「ピンピンコロリ」の養生法 ほか）
第２章 「いい加減」な食事の知恵（「ほしいままの食事」は病気のモト
日本人の主食はお米。もっとごはんを食べよう
玄米で元気に減量。健康長寿の秘訣 ほか）
第３章 「ぼちぼちつきあう」症状別健康法（慢性病とは、焦らずにつきあおう
予備軍もこわい糖尿病最新事情
動脈硬化を予防する血管クリーン作戦 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 現代書林
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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