断捨離流素敵な出逢いがやってくるモノの捨て方
発売日：2013年11月
- ISBN
- 978-4-04-066140-7
- 著者情報
- やました ひでこ（ヤマシタ ヒデコ）
クラター・コンサルタント。東京都出身。早稲田大学文学部卒。大学在学中に入門したヨガ道場で、心の執着を手放す行法哲学「断行・捨行・離行」に出逢う。その後、この行法を日常生活に落とし込み、片づけ術として応用提唱。２００１年より、クラター・コンサルタントとして「断捨離セミナー」を全国各地で展開し、幅広い層に支持される
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商品説明
あなたの家にはびこる昔買ったブランドバック、枯れた観葉植物、また読むかもしれない本、若いころの服ｅｔｃ．「もったいない」「いつかまた」を断ち切れば日々ごきげん！著者初のアイテム別捨て方実践編。
目次
第１章 どうして捨てられないの？（「家にいても寛げない」のはナゼ？
「収納術」で家はますます散らかる
どんどん増えるモノ、溜め込むワタシ
「もったいない」から見えてしまう、あなたの本性）
第２章 どうしたら「捨てられる自分」になれる？（『断捨離』の始まりは「捨てること」
時間軸のズレを修正しよう
“モノはモノであって、モノではない”ことを知る
「大切」の意味を、取り戻す
「断捨離」から始まる、新しい人生）
第３章 こうして「捨てる」、その方法（暮らしに秩序を取り戻そう！
「捨てる・残す」を仕分ける
「捨てウォーミングアップ」から始めよう
「捨てたい＆捨てたくないリスト」を作ってみよう
片づけは一生続くこと）
商品詳細
- 出版社名
- ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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