病気の「サイン」に素早く気付き病気は自分で治す

舌のむくみは体内の水分過剰、顔が黒ずんだ土色なら腎臓病の疑い…。医学博士が、顔だけでなく身体全体の病気のサインを自分でチェックする方法を紹介。その治し方までしっかりとレクチャーする。

目次

１章　上半身にあらわれるこのサインが危ない！（顔色
顔の形　ほか）
２章　下半身にあらわれるこのサインが危ない！（腹
便　ほか）
３章　病気を自分で治す「石原式大原則」（病気の原因は「食べ過ぎ」と「冷え」
病気を治す実際の食べ方）
４章　自分でできる病気別予防・対処法（生活習慣病の予防・対処法
ガンの予防・対処法　ほか）

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