キレイをつくるアボカドレシピ　朝・昼・夜　３６５日アボカドの本　ＰＡＲＴ２

朝ごはんから夜ごはんまでアボカドづくし！カフェとバル、２つのアボカド専門店がこっそり教える、お店で大評判のとろける絶品レシピ１１０！

大好評の『365日アボカドの本』(PHP研究所)待望の第2弾!
本書では、帰ってきた「アボカド料理人」が、第1弾よりさらにパワーアップしたヘルシーメニューをこっそり教えます。
「朝」「昼」「夜」、ライフスタイルにあわせて「究極の美容食・アボカド」をとことん味わえるレシピを110紹介。
アボカドのっけご飯やアボカドの常備菜、アボアヒージョまで、今回も驚きのひと皿が満載!
第1弾とあわせて作るもよし、本書だけでアボカドづくしの1日を楽しむもよし。
繰り返し作りたい、とろける絶品レシピ集です。

目次

１　アボカドの取説
２　あさのアボカド―アボカドとパン。（アボカドのとろとろスクランブルエッグ
アボカドベーコンエッグ
アボカド簡単ポタージュ　ほか）
３　ひるのアボカド（アボめんつゆ
アボカド梅肉うどん
鶏肉のフォー　アボカド香草和えのせ　ほか）
４　おやつのアボカド（アボカドはちみつレモン漬け
アボカドカラメルソースのパンケーキ
アボムース　パッションフルーツソースがけ　ほか）
５　よるのアボカド（香草たっぷりアボサラダ
エスニックアボえびサラダ
アボカドを、うつわに。　ほか）
６　お酒のアボカド（アボつくね＆アボえび団子
２色のアボムースピーマン詰め
ムール貝のアボアンチョビソース　ほか）

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