１００歳まで歩ける脚づくり
発売日：2013年10月
- ISBN
- 978-4-89589-433-3
- 著者情報
- 林 泰史（ハヤシ ヤスフミ）
１９３９年生まれ。京都府立医科大学卒業後、東京大学整形外科入局。７４〜７５年米国テキサス大学骨代謝科留学。東京都リハビリテーション病院副院長を経て、東京都衛生局健康増進部長、東京都多摩老人医療センター院長、東京都老人医療センター院長などを歴任。２００６年、東京都リハビリテーション病院院長に就任。高齢者医学の第一人者
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商品説明
健康なからだづくりから、生きがいを生み出す効果など、「歩く」ことの奥深さを紹介するとともに、毎日続けられる歩き方のポイントまで詳しく解説。
目次
第１章 年齢に負けないからだをつくろう
第２章 寝たきりになる大きな病気、小さなきっかけ
第３章 いつまでも若い人の共通点は？
第４章 いつまでも自分の脚で歩くには
第５章 生活環境の工夫でこんなに“歩ける”
第６章 元気に歩くための食事
商品詳細
- シリーズ名
- 病院で治す・自分でよくするシリーズ 別冊
- 出版社名
- メディカルトリビューン
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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