ダイエットはオーダーメイドしなさい！
発売日：2013年10月
- ページ数
- １２２ｐ
- ISBN
- 978-4-344-02480-9
- 著者情報
- 森田 豊（モリタ ユタカ）
１９６３年東京都生まれ。医師で医事評論家、森田浩一郎の長男として台東区谷中に生まれる。３代にわたり医師の家系（祖父・森田茂が１６年に同地で森田天龍堂医院を開業）を引き継ぐ。８８年秋田大学医学部卒業。９５年東京大学大学院医学系研究科卒業。９６年東京大学医学部附属病院助手を務め、９７年ハーバード大学医学部専任講師。２０００年埼玉県立がんセンター医長。０４年板橋中央総合病院部長。現在は、現役医師として診療に従事し、医療ジャーナリストとして、テレビやラジオ、雑誌などの医療解説や医療監修などで幅広く活躍している
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商品説明
ダイエット法はもうすべて出尽くしている。これ以上、珍奇なダイエットを追い求めても仕方がない。これからは、真に医学的なダイエット法を、いちばん自分の体質、性別、性格に合った形で組み合わせるしかないのだ。ちまたに溢れるダイエット法を一刀両断！
目次
レベル１ ダイエットは一生続けないと意味がない
レベル２ ちまたに溢れるダイエットを徹底検証してみる
レベル３ なぜあなたは太っているのか！？生活のなかに潜む問題点をチェックテストでリサーチ
レベル４ ダイエットの盲点！太る原因はあなたの性格、ライフスタイルも関係していた
レベル５ あなたに必要なオーダーメイドダイエットの処方箋
実践編 「オーダーメイドダイエット」は本当に効果があるのか！？幻冬舎社員が２ヵ月間体を張ってその効果を検証する！！
商品詳細
- 出版社名
- 幻冬舎
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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