やせる！病気も痛みも治る！ショウガレシピ

「体を温める食材」として大人気のショウガですが、実はそれだけではありません。
ダイエットやひざ痛、腰痛などの痛みの改善、アレルギー改善、美肌効果、育毛効果などなど、
ショウガにはたくさんの効用があるのです。
その「ショウガ」の、簡単で効果の高いいろいろな活用法を一挙ご紹介。
この一冊で、ショウガ使いの達人になれること間違いなしです。

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