脳を鍛えるには、楽しく「混乱」させなさい　１０分でできる！脳活性化プログラム「シナプソロジー」

様々な分野で効果立証中。今までの脳トレとは違う画期的な新しいプログラム。自分のレベルに応じて調整可能な全３１種類のエクササイズを収録。

目次

第１章　シナプソロジーを知ろう（開発の経緯「何がきっかけだったのか？」
新たな刺激を与えるプログラム　身体を動かして脳を活性化　ほか）
第２章　シナプソロジーをやってみよう！１対１編（１対１のエクササイズ
エクササイズ１　テニスラリー　ほか）
第３章　シナプソロジーをやってみよう！グループ編（グループでできるエクササイズ
エクササイズ１　ファイブスルー　ほか）
第４章　シナプソロジーをやってみよう！番外編（体力に自信がある方
子ども向け　ほか）
第５章　脳とシナプソロジーの関係を知る（心身の健康には脳が健康でなければならない
脳の働き・仕組みを知る　ほか）

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