引っぱって、ゆるめて疲れない身体になる方法
発売日：2013年10月
- ISBN
- 978-4-04-066001-1
- 著者情報
- 藤本 靖（フジモト ヤスシ）
ロルファー。ロルフィングスタジオ「オールブルー」主宰
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商品説明
残り続けるその疲れ、目、耳、口、鼻をゆるめれば一気に取れる！ベストセラー「『疲れない身体』をいっきに手に入れる本」の藤本靖・最新刊。
目次
第１章 目に「触れて」ゆるめる
第２章 耳を「引っぱって」ゆるめる
第３章 鼻を「つまんで」ゆるめる
第４章 口を「動かして」ゆるめる
第５章 疲れない身体の使い方（どうして立ちっぱなし、座りっぱなしは疲れるのか
ラクに立つ方法、ラクに座る方法
ラクに歩く方法
イラストレーター体験記）
商品詳細
- シリーズ名
- 見て分かる実用書
- 出版社名
- ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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