ぎゅぎゅっと巻くだけ！骨盤バンドダイエット　決定版！

山田晶／著

発売日：2013年10月

ISBN: 978-4-584-13528-0
著者情報: 山田　晶（ヤマダ　アキラ）
飯田橋内科歯科クリニック副院長。１９５１年、群馬県生まれ。日本歯科大学卒業。東京医科歯科大学、長崎大学文部教官を経て、八王子仁和会病院、海老名総合病院歯科院長を歴任。その後、長生学園に学び、指圧・マッサージ師の免許を取得。患者を大局から見る総合的な医学を目指し、医師、歯科医、指圧・マッサージ師が参加する飯田橋内科歯科クリニックを創設。骨盤ゆがみ研究の第一人者として、骨盤のゆがみを数値化するＷＰＲ（骨盤ゆがみ比率）、ＰＴＩ（骨盤変形指数）を考案

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商品説明

腰痛に効く！姿勢がよくなる！自然とサイズダウン！あご痛も改善！バンドの効果は絶大です！腰痛・骨盤ゆがみの第一人者が考案！

１　ぎゅぎゅっと巻くだけ！骨盤バンドダイエット（モデルも体験！ぎゅぎゅっと巻くだけ！ＢＯＤＹチェック
１（ワン）２（ツー）３（ぎゅぎゅっと！）骨盤バンドの正しい巻き方
骨盤のねじれを改善したい方向に巻けば効果アップ
朝＆晩＆１日２分！骨盤バンド巻き腰まわしでぎゅぎゅっとくびれる
くびれメイクエクササイズ１　ウエストひねり　ほか）
２　ぎゅぎゅっと巻くだけ！腰痛改善プログラム（要チェック　こんな日常動作が腰を通める原因に！
腰痛タイプ１　「出っ尻型」腰痛撃退プログラム
腰痛タイプ２　「猫背型」腰痛撃退プログラム
腰痛タイプ３　「ぎっくり腰」改善プログラム
腰痛タイプ４　「坐骨神経痛」改善プログラム　ほか）

商品詳細

出版社名: ベストセラーズ
対象年齢: 一般
フォーマット: 単行本

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