あなたに贈る食の玉手箱 こころとからだに効くやさしいレシピ付き
発売日：2013年10月
- ISBN
- 978-4-8470-9190-2
- 著者情報
- 星澤 幸子（ホシザワ サチコ）
料理研究家。北海道南富良野町生まれ。札幌テレビ「どさんこワイド」の「奥様ここでもう一品」に２２年間毎日出演し、北海道の素材にこだわった簡単な料理を紹介。その数は５５００品を超える。料理コーナーへの出演回数は現在もギネス記録を更新中。また、宇宙食開発も手がけ、２００７年には国際天文学連合に小惑星「Ｈｏｓｈｉｚａｗａ」の名が登録となった。２００９年「東久迩宮文化褒章」受章。オリジナルキッチングッズや商品開発
鳴海 周平（ナルミ シュウヘイ）
１９７１年、北海道生まれ。札幌光星高校卒。ヒーリングなど心身を癒す健康法・養生法を学ぶ。現在（株）エヌ・ピュアの代表
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商品説明
料理番組のギネス記録保持者と『健康の基本』の著者が贈る、健康長寿を実現する、「食」の秘訣。
目次
第１章 食べもの問答―「食」にまつわる１１の疑問に答える
第２章 「食」は人を良くするもの
第３章 命をつくる食事
第４章 いつ・何を・どう食べたらよいか
第５章 健康・長寿を実現する食べ方
第６章 快食の秘訣は快便
第７章 こころとからだが喜ぶ「食」
商品詳細
- 出版社名
- ワニ・プラス
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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