森崎友紀の１００円満腹レシピ

管理栄養士だからできる！安く美味しくヘルシー！　【冷凍食品】【レトルト】【缶詰】フル活用！　管理栄養士の資格をもつ森崎友紀が、100円ショップの食材だけで作る、簡単でおいしいレシピ。栄養面にも気を遣いつつ、腹持ちのいい食材を選んであって、ボリューム感満点。家計を気にする主婦、一人暮らしの方にも嬉しい一冊です。『いきなり！黄金伝説。』等でいま料理家としての注目が高まっている著者が、自らの経験をもとに、メイン、サラダ、スープなどカテゴリ別でわかりやすく構成。オールカラー95ページ。お買い得の930円です。

目次

ボリュームたっぷり！がっつりメインおかず
ブランチにもぴったり！お手軽麺＆パン
つやつやがおいしい！やみつきごはんプレート
「もう一皿」がうれしい！絶品サブおかず＆サラダ
体にやさしい！ヘルシースープ
小腹がすいたら…よくばりおやつ

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