一杯で脂肪燃焼力アップ！５色スープ 〈ＲＥＤ〉〈ＧＲＥＥＮ〉〈ＹＥＬＬＯＷ〉〈ＷＨＩＴＥ〉〈ＢＬＡＣＫ〉
発売日：2013年11月
- ISBN
- 978-4-8002-1760-8
- 著者情報
- 鈴木 あさみ（スズキ アサミ）
ファームマエストロ協会理事長。料理研究家。体の中からキレイになれるレシピ、野菜を専門とする料理研究家として、テレビ・雑誌などで活躍中。自宅の室内でできる家庭菜園、「イエナカ菜園」を提唱している。また、日本で最初の農業の資格「ファームマエストロ」の協会を立ち上げ、卒業生と商品開発などを手掛ける。自身も美容や健康のためにスムージーやデトックススープを愛飲。その効果をより多くの人に体験してもらえるよう、東京・恵比寿でカラースムージーＢＡＲ「Ｓｕｍｍｙ’ｓ」（サミーズ）を経営
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商品説明
５色のデトックススープで体の内側からキレイに！毎日の食事のいずれか１食をスープに置き換えるだけの簡単ダイエット！ミキサーで作る簡単＆おいしいスープが７１レシピ。
目次
１ 赤色のスープ―美肌（トマトのアホスープ
ラザニア風スープ ほか）
２ 緑色のスープ―代謝促進（セロリのトムヤムクン風スープ
アスパラのポタージュ ほか）
３ 黄色のスープ―免疫力アップ（にんじんのサンラータン風
かぼちゃのほうとう鍋 ほか）
４ 白色のスープ―体温め（かぶとささみのクリームシチュー
クラムチャウダー ほか）
５ 黒色のスープ―うるおい補給（根菜とおからのけんちん汁
牛肉のスープすきやき風 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 宝島社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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