ココロｙｏｇａ　行雲流水、人生を変える言葉の贈り物　ヨガジャーナル日本版Ｓｐｅｃｉａｌ　Ｂｏｏｋ

『ヨガジャーナル日本版』で5年間連載している、「ケン・ハラクマ先生からあなたへの言葉の贈り物」が待望の書籍化！ ココロにすっと染み入るケン・ハラクマ氏の言葉をぎゅっと一冊にまとめました。ほか、スペシャルコンテンツとしてケン氏がワークショップで語った講義の書き下ろしと、『ヨガジャーナル日本版』vol.26の特集よりケン氏の1日に密着した様子を再編集して掲載しています。悩める現代人の気持ちを解きほぐす、ココロのyoga本……。どこを開いてもハッピーになれる一言に出会えるはず！

目次

ハートフルワード―ケン・ハラクマ先生からあなたへの言葉の贈り物（お家へ帰ろっ
過去があって今がある
今の状況を受け入れれば、気持ちがずっと楽になるよ
シヴァ神と読者のみなさんにこの一年の感謝の気持ちを込めて
変化を受け入れることから２０１０年を始めよう
勇気を持ってスタートしよう！
心を開いて、自然を味わおう
自分にやさしくなろう
感謝の気持ちで味わいましょう
ヒマラヤのように雄大な心を養おう　ほか）
ケン・ハラクマ　ワークショップより　“そのまま”を受け入れれば、人生は楽しなる！
もっと楽に生きよう　ケン・ハラクマ的心が晴れる一日の過ごし方！

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