筋ほぐしマッサージ　みるみる念願の小顔＆美脚になれる！

予約のとれないカリスマサロンのゴッドハンドが噂の“スゴ技”を初公開！

目次

１　あなたはむくみで損していない？自分のからだの「見極めポイント」（からだの「むくみ」や「コリ」は、意外と自分では気づかない！
自覚症状がなくてもボディラインは乱れているから、この「見極めポイント」をチェック！）
２　「筋ほぐしマッサージ」リバウンド知らずの秘密（どのマッサージも「リンパ節のお掃除」から始めます！
大きな関節と骨のキワをほぐすのが「筋ほぐし」　ほか）
３　パーツ別「筋ほぐしマッサージ」目指すは「骨出し」！（小顔―輪郭をシャープに削ってキリリと立体小顔！
口角引き上げ―口元のたるみを引き上げて口角をキュッと上向きに！　ほか）
４　パーツ別「ゆるストレッチ」たまった疲れをリセット（家事の合間やオフィスの休憩時間にも！狙った筋肉を集中的に伸ばす即席ストレッチ
肩　ほか）

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