美人に化粧水はいらない

多くの女性が抱く「肌のうるおいのカギは化粧水」という固定観念をくつがえす！本当に正しいスキンケア、化粧品の選び方を教えます。日本女性に根強い“化粧水信仰”に人気皮膚科医が鋭く切り込む。

目次

１　「化粧水信奉」は今すぐ捨てるべし！―間違った思いこみがあなたの肌をますます乾燥させている（化粧水は肌をうるおす救世主ではない！
間違い１　化粧水は安物でいいからたっぷりと　ほか）
２　スキンケアに化粧水は必要なし！―誰も教えてくれなかった「肌のうるおいのもとは化粧水ではない」という真実（化粧水は本当に必要なものなのか？
肌に与える必要があるのは水分ではない　ほか）
３　今すぐストップ！セラミドを奪う間違ったスキンケア―間違った洗顔が肌の大切な成分を壊していた（セラミドを奪っていたのはクレンジングだった
クレンジングは４０秒以内を厳守すべし　ほか）
４　セラミドを与える本当に正しいスキンケア―皮膚科学にもとづいた、簡単＆効果抜群の保湿方法を伝授（誰も教えてくれなかった！肌に本当に必要な成分とは？
効果のあるセラミド化粧品の見分け方　ほか）
５　“水できれいになる”という幻想―水は美容にいい、という過度の信じこみは捨てよう（水できれいになる、というフレーズの落とし穴
ミネラルウォーターは本当に美容にいい？　ほか）

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