ハーブとアロマの心理療法
発売日：2013年8月
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商品説明
ハーブ療法やアロマテラピーをツールとして活用しながら、自分や相手の心の状態に気付き、認めながら、よりよい心のコンディションに導く方法を具体的に紹介。心理療法実践の「レッスン」を交えたわかりやすい心の練習帳。
目次
１：心理療法とハーブ
２：ＢｅｉｎｇとＤｏｉｎｇのバランス
３：ハーバルマインドレッスン
（ビジョンニング、緊張を楽しむ、変化への抵抗、人とのつながり など）
４：ハーブを使った心のケア
５：心に響くハーブ
（ハーブ・精油として利用する５６種各論）
６：心に響くレシピ
（やる気が出ない、心配と不安、緊張・恐怖、集中できない、睡眠リズムのみだれ、依存傾向、対象喪失反応 など）
商品詳細
- 出版社名
- 東京堂出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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