肩こり・首痛・頭痛上半身の歪みを治して健康な身体をつくる!200%の基本ワザ 誰でもスグできる!
発売日:2013年11月
- ISBN
- 978-4-528-01262-2
- 著者情報
- 酒井 慎太郎(サカイ シンタロウ)
さかいクリニックグループ院長。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害疾患の施術を得意とする。解剖実習にて『関節包内機能異常』に着目。それ以来、『関節包内矯正』を中心に難治の腰痛や膝痛の施術を1日170人以上おこなっている
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商品説明
イラスト入りで上半身のこりや痛みの症状、治し方を豊富に紹介!自己診断ができる問診表付き!
目次
序章 意識を変えれば人生も変わる
第1章 痛みのもとは誰も教えてくれない!
第2章 首のケア&痛みの種類と治し方
第3章 肩から肘の上のケア&痛みの種類と治し方
第4章 肘から手首の上のケア&痛みの種類と治し方
第5章 手首から手指のケア&痛みの種類と治し方
第6章 胸・わき腹のケア&痛みの種類と治し方
第7章 背中のケア&痛みの種類と治し方
第8章 関節を痛ませない日常生活のポイント
商品詳細
- 出版社名
- 日東書院本社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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