はじめての節塩定食

日本一おいしい病院食を出すキッコーマン総合病院が監修した、塩分３ｇ以下、５００ｋｃａｌ以下の驚くほど美味しいレシピ本。

目次

１章　春の献立（鶏肉とたけのこの炒め煮定食
豚肉のアスパラ巻き定食　ほか）
２章　夏の献立（ゴーヤチャンプルー定食
豚肉の冷しゃぶ定食　ほか）
３章　秋の献立（肉じゃが定食
さばのトマト煮定食　ほか）
４章　冬の献立（豚肉と白菜のすき煮定食
卵グラタン定食　ほか）
５章　しょうゆの使いこなし術（野菜の常備菜
しょうゆの自家製だれ）

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