アレルギーっ子のあんしん・あんぜん！おやつ　ドーナツだって食べられる！

アレルギーに配慮するのはもちろんのこと、しっかり栄養補給できる健康的なおやつを紹介。アレルギーっ子だけでなく、すべての子どもにやさしいレシピ集。

目次

１　毎日食べたいヘルシーおやつ（豆腐とレーズンのフライパンスコーン
豆腐と米粉のパンケーキ
長いもとろろパンケーキ　ほか）
２　週末に楽しむ人気のおやつ（豆腐と米粉のドーナツ
洋なし缶詰のクランブルパイ
おからのガトーショコラ　ほか）
３　特別な日のデコスイーツ（誕生会に―豆腐クリームで作るいちごのショートケーキ
誕生会に―たこ焼き器で作る米粉クロカンブッシュ
クリスマスに―米粉マフィンの豆腐クリームデコレ　ほか）

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