中国伝統気功体操誰でもできる！五禽戯
発売日：2013年8月
- ISBN
- 978-4-86220-780-7
- 著者情報
- 真北 斐図（マキタ アヤト）
コズミックダンス研究所代表。１９５１年生まれ。１９７９年に太極拳を学び始め、１９９８年に道場を開設。２００３年「六本木ヒルズ・朝の太極拳」で講師を務め、以来、夏の恒例行事となる
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商品説明
鹿、猿、熊、虎、鳥。５種類の動物の動きから学ぶ中国伝統のかんたん気功体操！気功の基礎と、太極拳の術理が溶け込む「五禽戯」を、独自の段階練習で身につける！
目次
序章 動物たちは知っている
理の章 五禽戯って何？
気の章 気功って何？
木の章 鹿のお辞儀は何のため？
火の章 サルはなぜ肘を曲げる？
土の章 熊はなぜ体を揺らす？
金の章 虎はなぜつま先立つ？
水の章 鳥はなぜ羽ばたく？
商品詳細
- 出版社名
- ＢＡＢジャパン
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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