Aging BIBLE 美&元気をあきらめない! Vol.5「二の腕&下腹、そして…。ここが痩せれば、この服が似合う!」

発売日:2013年7月

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巻の書名
二の腕&下腹、そして…。ここが痩せれば、この服が似合う!
ISBN
978-4-08-102159-8

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商品説明

40代以上の女性をターゲットにした、美と健康を追求するムックシリーズの第5弾。
今回のメインテーマは「ダイエット」。
おもなラインナップは
(1)おしゃれな人の体型キープ術
・・・人気モデル前田典子さん、ファッションバイヤー高橋みどりさんなどの体型キープのための心がけ・運動。
(2)二の腕、下腹部のスリムアップ完全作戦
・・・一番気になる! 二の腕と下腹部のダイエット
(3)ドローインでお腹痩せ
・・・ダイエット倶楽部メンバーが実践! ビフォーアフターを大公開!
(4)ほか、予防医療、不眠、血糖値をコントロールする食べ方などビューティー&ヘルス情報
(5)BOOK IN BOOK:橘さくら「2013年後半運命日占い」

商品詳細

シリーズ名
eclat mook
出版社名
集英社
対象年齢
一般
フォーマット
ムック

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