桃小尻・スラリ脚ダイエット 毎日2分7日間で即効!
発売日:2013年7月
- ISBN
- 978-4-06-218511-0
- 著者情報
- 清水 六観(シミズ ロッカン)
プロポーション・フェイスアドバイザー。FORME院長。明治大学柔道部在籍中にさまざまな整体術を学び、独自の整体理論を確立。「骨盤の歪みと股関節の開き」に着目し、独特の骨格矯正テクニックを生み出す
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商品説明
ハートゾーンをキュッと上向きに引き締めればスラリと長い脚になって流行ファッションも思いのまま!切なく揺れる女心に対応した「幸せをつかむエクササイズ」を紹介。毎日たった2分で確かな変化が実感できる。あなたは絶対に変わります!
目次
1 「桃小尻スラリ脚メソッド」でなりたいボディになれる!―キレイと元気の秘密(なぜ今、桃小尻スラリ脚なの?
すべては骨盤から始まる!! ほか)
2「桃小尻スラリ脚」のうれしいメリット(「桃小尻スラリ脚メソッド」の効果・効能
トレンドファッションを楽しもう!! ほか)
3 毎日たった2分で激変!桃小尻スラリ脚エクササイズ(桃小尻スラリ脚エクササイズはココがスゴイ!!
体のココがみるみる変わる!! ほか)
4 幸せをつかむデイリーエクササイズ(婚活エクササイズ
若返りエクササイズ ほか)
5 ちょこっとできる桃小尻スラリ脚生活のヒント(立ち方 「V字&1cm浮かせ」でスラリ美脚に
歩き方 「大股&早足&V字歩行」で颯爽美人 ほか)
商品詳細
- 出版社名
- 講談社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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