お灸で冷えとり “温熱効果”で体質がみるみる変わる
発売日：2013年7月
- ISBN
- 978-4-413-11097-6
- 著者情報
- 高橋 みど里（タカハシ ミドリ）
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師。専門学校講師、合同会社『Ｒｉｎ‐ｎｅ』代表。国家資格取得後、オーストラリアや日本国内で鍼灸マッサージ治療に従事する。現在は母校の専門学校において講師をつとめるかたわら、一般への鍼灸治療や、歯科医師との連携による専門的な鍼灸治療などを提供している。また東洋医学や家庭でできる養生法をわかりやすく伝えるセミナーを数多く開催し、雑誌やインターネットなどでの執筆活動も行っている
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商品説明
“からだの巡り”がアップし、手足のガンコな冷えが解消！肩こり・腰痛、むくみ、ＰＭＳ・生理痛、肌荒れ。こんな不調にも驚きの効果が―
目次
第１章 古くて新しい注目の“冷えとりアイテム”―どうして“お灸”で冷えがとれるの？
第２章 始める前にこれだけは知っておきたい―“お灸”を楽しむための基本の“き”
第３章 からだのサイクルに合わせるから効果抜群！―今日から始める“冷えとりお灸生活”
第４章 ツボをじんわり温めてあらゆる不調を撃退―気になる症状別の“即効お助け灸”
第５章 さらに冷えないからだを手に入れる―暮らしの中の“冷えとり養生法”
商品詳細
- 出版社名
- 青春出版社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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