長生きの健康常識はウソばかり 最高のアンチエイジング入門
発売日：2013年7月
- ISBN
- 978-4-7678-1481-0
- 著者情報
- 根来 秀行（ネゴロ ヒデユキ）
東京都生まれ。医師、医学博士。ハーバード大学医学部客員教授、パリ大学医学部客員教授、事業構想大学院大学理事・教授。東京大学大学院医学系研究内科学専攻博士課程修了。東京大学医学部第二内科・腎臓内分泌内科・保健センター講師、東京医科歯科大学医学部臨床教授、ブリュッセル自由大学医学部客員教授、ミラノ大学客員教授などをへて、現在に至る。日本抗加齢医学会評議員、米国抗加齢医学会日本学術顧問、臨床ゲノム医療学会理事、日本内科学会専門医
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商品説明
仕事も遊びもカラダが基本。人生１００歳時代の健康啓発書。今日から始める一生モノの若いカラダを保つ方法。
目次
第１部 一億三〇〇〇万人のアンチエイジング戦略（身体の再生工場を稼働させよ！
老化を防げ！「抗酸化」と「免疫活性」で守りを固める
健康で長生きを叶える「長寿遺伝子」をオンにする）
第２部 あなたのためのアンチエイジング戦略―理想的な毎日と現実の差を埋める（睡眠
食事・サプリメント
運動
生活習慣病
不定愁訴
美容
私のアンチエイジング戦略）
商品詳細
- 出版社名
- エクスナレッジ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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