肌がキレイな人の７２のレシピ　真似するだけの簡単美肌レッスン

スキンケアからライフスタイル、心のケアまで素肌がキレイな人が実践している秘密を大公開。のべ１万人のスキンケア相談から発見した、素肌美人になれるコツを化粧品開発のプロが教えます！

肌がキレイな人に「何かやっているの?」と聞くと、決まって「とくに何もしていないよ」という答えが返ってきます。
はたして本当に、何もやっていないのでしょうか?

肌がキレイなのは生まれつきで、そうでない人は肌がキレイになりたいと願っても、どうしようもないのでしょうか?
いえ、いえ、そんなことはありません。
楽天ランキングでいつも上位にランクインしている化粧品の開発者が、1万人をスキンケアカウンセリングした結果、肌がキレイな人が本当はどんなスキンケアをしているかという秘密を突き止めたのです。

本書は、1万人のカウンセリングで明らかになった、素肌がキレイになれる方法をホームケア、化粧品、生活、心、色という5つのテーマにわけて、72のレシピとして紹介しています。

目次

１　ホームケア２２のレシピ（スキンケアが好き！が美肌の始まり
洗顔であなたの肌運命が決まる！　ほか）
２　化粧品１８のレシピ（惑わされない化粧品の選び方
初めての化粧品はこうやって試そう　ほか）
３　生活１２のレシピ（美肌の人を真似てお手軽ローフード
よく食べてよく飲む人が美肌なのは？　ほか）
４　心１０のレシピ（ストレスはまず自覚、そして発散
「話す」ことは「放す」こと　ほか）

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