女性ホルモン美バランスの秘訣
発売日：2013年6月
- ISBN
- 978-4-278-04267-2
- 著者情報
- 松村 圭子（マツムラ ケイコ）
婦人科医。日本産科婦人科学会専門医。成城松村クリニック院長。広島大学医学部卒業。広島大学附属病院などの勤務を経て、２０１０年に成城松村クリニックを開院。月経トラブルや更年期障害といった不調や病気の治療、婦人科検診のほか、サプリメントや漢方、オゾン療法、各種点滴療法などのメディカルケアも幅広く取り入れている。テレビや雑誌などのメディア、講演や執筆でも活躍中
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商品説明
女性らしい体を作る「美ホルモン」と妊娠できる体を作る「母ホルモン」のバランスを正しくコントロール。女性ホルモンを味方にして健康で美しい“優秀ホルモンヌ”に！
目次
１ ホルモンとは（知っているようで知らない！そもそも、ホルモンって何？
なんと１００種類以上！体内でできるホルモン ほか）
２ 女性ホルモンの基礎知識（女性ホルモンを味方にすれば美しい女性になれます！
正しく理解している？女性ホルモンのありがち勘違い ほか）
３ 女性ホルモンコントロール法（運動でホルモンコントロール
ストレス軽減でホルモンコントロール ほか）
４ 女性ホルモンと食生活（女性ホルモンと同じ働きをする食材
女性ホルモンの原料になる食材 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 大泉書店
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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